เชื่อว่าหลายคนในที่นี่เริ่มที่จะหันมาออกกำลังกายและใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น การออกกำลังที่เรารู้จักก็จะมีหลายรูปแบบทั้งคาร์ดิโอ, การยกเวท หรือการยืดกล้ามเนื้อ แต่มีการออกกำลังกายอีกแบบที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนัก นั่นก็คือ
 
“พิลาทิส” พวกเราเลยรวบรวมมาให้แล้วกับ “รวม 5 ที่เรียนพิลาทิส” อัปเดตล่าสุด 2023!! ขนาดวอนยองยังเล่น เราจะพลาดได้อย่างไรรร
 
“พิลาทิส” เป็นการออกกำลังกายที่เน้นไปทางด้านการจัดระเบียบร่างกาย เน้นความยืดหยุ่น และการสร้างกล้ามเนื้อ ดูจากรูปแล้วเนี่ยหลายๆ คนอาจจะมองว่าการออกกำลังกายประเภทนี้ไม่เหมาะกับคนมีน้ำหนักหรอก
 
บอกเลยว่านั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะเอาจริงๆ คนที่มีน้ำหนักค่อนข้างเยอะนั้น เหมาะที่จะเล่นพิลาทิสดีกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นๆ อีกนะ เพราะพิลาทิสจะไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกลงบนข้อต่อๆ ปลอดภัยต่อร่างกายของเราแน่นอน และสำหรับใครที่เป็นห่วงรูปร่างตัวเอง
 
แอบกระซิบนิดนึงว่าหากทำพิลาทิสอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยให้รูปร่างกระชับมากขึ้นด้วยนะ!! หรือใครที่เป็น ‘Office syndrome’ ก็บอกเลยว่าเหมาะมากกก เพราะพิลาทิสจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น บอกมาขนาดนี้แล้ว ชักน่าสนใจขึ้นมาแล้วใช่ไหมล้า ส่วนจะมีที่ไหนบ้าง ไปติดตามกันเลย
 
Asset 1 1

Star Pilates & Yoga Fly Bangkok
 สตูดิโอที่รวมตั้งแต่โยคะ พิลาทิสและเต้น มีครูดูแลเฉพาะทาง คลาสเล็กเรียนทั่วถึงทำเลใกล้รถไฟฟ้า

เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม

สลัดความขี้เกียจ มาขยับร่างกายง่ายๆ กันที่นี่เลย ตอบโจทย์ทุกคนแน่นอน เพราะที่ Star Pilates & Yoga Fly Bangkok เขาได้รวบรวมทุกอย่างไว้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นโยคะ, พิลาทิส ไปจนถึงการเต้น เรียกได้ว่าครบจบ ในที่เดียว!!

โดยการเรียนการสอนของที่นี่จะเป็นรูปแบบคลาสขนาดเล็ก เริ่มที่ 2 คน สูงสุดเพียง 6 คน สอนได้อย่างทั่วถึงไม่ต้องไปแออัดกับคนเยอะๆ ด้วย

นอกจากนี้อุปกรณ์ได้มาตรฐานหมด! นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ยุโรป และออสเตรเลียเลยน้าา ไม่ต้องกลัวว่าจะได้ใช้ของไม่ดีแน่นอน และที่สำคัญคุณครูทุกคนล้วนเป็นมืออาชีพ ผ่านการฝึกหลักสูตรพิลาทิส, โยคะฟลาย และการออกกำลังกายเฉพาะทางจากสถาบันต่างชาติ

อย่าง BalancedBody และ Stott Pilates และแอบกระซิบนิดนึงว่าเขามีครูเฉพาะทางสำหรับคนที่ กระดูกสันหลังคด หรือ Office syndrome อีกด้วย

นอกจากนี้บรรยากาศภายใน Star Pilates & Yoga Fly Bangkok คือดีสบายใจ ไม่อึดอัด แถมยังสะอาด สำหรับพนักงานหรือคุณครูก็คือเป็นกันเองมาก ไม่ต้องกลัวที่จะขอความช่วยเหลือเลยน้าา เพราะพร้อมแนะนำเราตลอดเวลาเลย และนอกจากนี้ยังเดินทางสะดวกติดรถไฟฟ้า หรือใครที่ขับรถมาเองก็มีที่จอดรถฟรี!! ดีขนาดนี้จะไม่มาได้อย่างไร🥺

เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม
เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม

⭐️ จุดเด่น

  • กรุ๊ปสอนเป็นคลาสขนาดเล็ก สอนทั่วถึงแน่นอน
  • ครูสอนมืออาชีพ ผ่านหลักสูตรจากสถาบันต่างชาติอย่าง BalancedBody, Stott Pilates
  • มีครูเฉพาะทางสำหรับคนที่เป็น Office syndrome
  • เดินทางสะดวกใกล้รถไฟฟ้า มีที่จอดรถฟรี

____________________

📌 พิกัด : ทางสตูดิโอมีทั้งหมด 2 สาขา สามารถไปสาขาใกล้บ้านได้เลยน้าา

☎️ ช่องทางการติดต่อ
FB : Star Pilates Bangkok – Yoga Fly & Pilates
IG : starpilates_bangkok 

Asset 2 2

Elite Pilates
 พิกัดเรียนพิลาทิสที่ครูทุกคนจบจากสถาบันระดับโลก! พร้อมดูแลเต็มที่ และมีอุปกรณ์ได้มาตรฐาน 

พิลาทิส-พิลาทิส คือ-pilates-pilates ที่ไหนดี-pilates ราคา-pilates bangkok-พิลาทิส ใกล้ฉัน-พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา-พิลาทิส ราคาไม่แพง-เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน-คอร์สพิลาทิส-เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน-เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา-pilates exercise-ออกกำลังกาย-การออกกกำลังกาย-ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome-office syndrome exercise-แก้office syndrome-ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก-ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี-ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง-ปวดหลังส่วนล่าง-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง-ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย-รักษา office syndrome-เรียนโยคะ-โยคะเบื้องต้น

มาต่อกันเลยกับสตูดิโอที่สองกับ Elite Pilates ก่อนจะพาไปแนะนำขอบอกทุกคนก่อนเลยว่าที่นี่มีสโลแกน

“We know everyone is different, so is PILATES, The personalized pilates program designed specially to meet your needs.”

เพราะทุกคนแตกต่างกัน เพราะฉะนั้นที่นี่จะช่วยทุกคนค้นหาวิธีออกกำลังกายแบบพิลาทิสที่เหมาะสมกับร่างกายของทุกคนเอง เพราะเขามี Personalized Pilates Program การออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะกับทุกคนได้

ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์ออฟฟิศ ต้องการลดอาการ Office syndrome หรือคุณแม่ตั้งครรภ์อยากมาบรรเทาอาการปวดหลัง หรือดูแลสัดส่วนตอนท้อง นักกีฬาที่อยากเพิ่มศักยภาพในการออกกำลังกาย

ผู้สูงอายุที่ต้องการมีร่างกายที่แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดี หรือ เด็กๆ น้องๆ ที่ต้องการมีสมาธิเพิ่มขึ้น เรียนรู้การใช้ร่างกายให้ถูกต้องตั้งแต่วัยเยาว์ ไปจนถึงบุคคลทั่วไปที่อยากมีสุขภาพดี รูปร่างที่มีสัดส่วนดีขึ้น

พิลาทิส-พิลาทิส คือ-pilates-pilates ที่ไหนดี-pilates ราคา-pilates bangkok-พิลาทิส ใกล้ฉัน-พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา-พิลาทิส ราคาไม่แพง-เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน-คอร์สพิลาทิส-เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน-เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา-pilates exercise-ออกกำลังกาย-การออกกกำลังกาย-ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome-office syndrome exercise-แก้office syndrome-ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก-ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี-ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง-ปวดหลังส่วนล่าง-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง-ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย-รักษา office syndrome-เรียนโยคะ-โยคะเบื้องต้น
พิลาทิส-พิลาทิส คือ-pilates-pilates ที่ไหนดี-pilates ราคา-pilates bangkok-พิลาทิส ใกล้ฉัน-พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา-พิลาทิส ราคาไม่แพง-เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน-คอร์สพิลาทิส-เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน-เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา-pilates exercise-ออกกำลังกาย-การออกกกำลังกาย-ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome-office syndrome exercise-แก้office syndrome-ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก-ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี-ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง-ปวดหลังส่วนล่าง-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง-ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย-รักษา office syndrome-เรียนโยคะ-โยคะเบื้องต้น

การเรียนการสอนบอกเลยว่าสบายใจได้ เพราะคุณครูทุกคนของที่นี่ล้วนจบจากมาสถานบันระดับโลกอย่าง Stott Pilates และมีประสบการณ์ในการสอนและออกแบบโปรแกรมมากว่า 6,000 ชั่วโมง!! ดังนั้นทุกคนมั่นใจได้เลยว่าคุณภาพที่เราได้รับไปจะดีเยี่ยมแน่นอนนน

อีกทั้งที่นี่ยังมีอุปกรณ์ที่ครบครัน ได้มาตราฐานระดับโลกช่วยเพิ่มความปลอดภัย สำหรับการเรียนก็สบายด้วยบรรยากาศการเรียนการสอนที่ทุกคนเป็นกันเอง สบายใจ ไม่เหงา ไปแล้วได้รับแต่พลังบวกกลับมา แล้วยังรู้สึกเราสามารถโฟกัสกับคลาสเรียนได้เต็มที่เลย

และแอบกระซิบนิดนึงว่าเป็นห้องเรียนแบบ 1:1 ไม่ต้องแชร์กับใคร เรียนแบบไม่ต้องเขินเลย ใครที่สนใจและอยากไปลองเรียน หรืออยากรู้ว่าเราควรจะออกกำลังกายพิลาทิสแบบไหน ไปลองกันน

____________________

⭐️ จุดเด่น :

  • ครูทุกคนจบจากสถาบันระดับโลก การสอนได้มาตรฐาน นักเรียนได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและปลอดภัยแน่นอน
  • อุปกรณ์มาตรฐานระดับโลก มั่นใจในคุณภาพในการออกกำลังกายแบบพิลาทิส
  • พี่ๆ แอดมินทุกคนใจดี น่ารักมากกกก เป็นมิตร พร้อมช่วยดูแลเรา ช่วยจัดตารางพิลาทิสของเราด้วย
  • ครูทุกคนที่นี่สอนที่ Elite เท่านั้น ดังนั้นครูสามารถให้เวลาและดูแลเราได้อย่างเต็มที่

____________________

📌 พิกัด : 2nd floor, 90 Thong Lo 2, Klongton Nuea, Watthana, Bangkok 10110 

☎️ ช่องทางการติดต่อ :

Asset 3 3

Peachlates
 สตูดิโอเรียนพิลาทิสย่านจุฬา เรียนแบบไพรเวทสนุกๆ ปวดหลังหรือออฟฟิศซินโดรมก็ช่วยแก้ปัญหาได้

เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา- ออฟฟิศซินโดรม- พิลาทิส- พิลาทิส คือ- pilates- pilates ที่ไหนดี- pilates ราคา- pilates bangkok- พิลาทิส ใกล้ฉัน- พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา- พิลาทิส ราคาไม่แพง- เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน- คอร์สพิลาทิส- เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน- เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา- pilates exercise- ออกกำลังกาย- การออกกกำลังกาย- ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome- office syndrome exercise- แก้office syndrome- ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก- ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี- ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง- ปวดหลังส่วนล่าง- ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้- ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง- ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย - รักษา office syndrome-เรียนโยคะ- โยคะเบื้องต้น

ตามมาติดๆ กับสตูดิโอที่ 3 Peachlates สตูดิโอพิลาทิสแบบไพรเวทย่านจุฬา-สามย่าน ที่บอกเลยว่าเดินทางสะดวกสุดๆ เดินจาก MRT ไม่ไกลก็ถึงแล้ว หรือจะขับรถยนต์มาเอง เขาก็มีที่จอดให้ฟรีน้าาา (ฟรี 2 ชั่วโมงนะ!)

โดยสำหรับที่นี่จะสอนพิลาทิสเป็นโปรแกรมแบบไพรเวท 1:1 เท่านั้น จะไม่มีการเรียนกับคนอื่นเลยย เพราะงั้นใครที่เขิน ไม่กล้าออกกำลังกายกับคนอื่น บอกเลยว่าสบายใจได้ และนอกจากนี้จะมีการเช็กสภาพร่างกายของเราทุกครั้งก่อนการเทรน เพื่อให้การเทรนเกิดประสิทธิภาพ โดยเขาจะเช็กสภาพร่างกายเรา รวมถึงถามจุดประสงค์เราว่าอยากออกกำลังกายพิลาทิสเพื่ออะไร?

เช่น แก้อาการปวดหลังหรืออาการยอดฮิตอย่าง office syndrome อยากเล่นเพื่อต้องการกระชับสัดส่วน เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย หรือสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่ม Performance ให้ดียิ่งขึ้น และเขาจะออกแบบโปรแกรมพิลาทิสให้เหมาะกับร่างกายของเรามากที่สุด

บอกเลยว่าบรรยากาศดี ไปแบบไม่รู้อะไรเขาก็พร้อมสอนพร้อมบอกเรา ที่สำคัญเราสามารถเลือกเวลาเรียนเองได้ด้วยนะ!! ตอบโจทย์วัยทำงานสุดๆ อยากไปวันไหน เวลาไหนก็สามารถทักเขาไปจองได้เลยยย โดยเขาเปิดตั้งแต่ 7 โมงเช้ายันสามทุ่ม!! เลิกงานแล้วมาก็ยังทันนะ บอกเลย

พิลาทิส-พิลาทิส คือ-pilates-pilates ที่ไหนดี-pilates ราคา-pilates bangkok-พิลาทิส ใกล้ฉัน-พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา-พิลาทิส ราคาไม่แพง-เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน-คอร์สพิลาทิส-เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน-เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา-pilates exercise-ออกกำลังกาย-การออกกกำลังกาย-ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome-office syndrome exercise-แก้office syndrome-ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก-ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี-ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง-ปวดหลังส่วนล่าง-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง-ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย-รักษา office syndrome-เรียนโยคะ-โยคะเบื้องต้น
เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา- ออฟฟิศซินโดรม- พิลาทิส- พิลาทิส คือ- pilates- pilates ที่ไหนดี- pilates ราคา- pilates bangkok- พิลาทิส ใกล้ฉัน- พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา- พิลาทิส ราคาไม่แพง- เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน- คอร์สพิลาทิส- เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน- เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา- pilates exercise- ออกกำลังกาย- การออกกกำลังกาย- ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome- office syndrome exercise- แก้office syndrome- ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก- ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี- ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง- ปวดหลังส่วนล่าง- ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้- ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง- ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย - รักษา office syndrome-เรียนโยคะ- โยคะเบื้องต้น
เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม

⭐️ จุดเด่น

  • มีความเป็นส่วนตัวสูง เพราะเป็นการเทรนไพรเวทแบบ 1:1
  • มีการเช็คสภาพร่างกายก่อนเทรน ทำให้ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายได้เหมาะกับเราที่สุด
  • สตูดิโออยู่ย่านจุฬา-สามย่าน เดินทางสะดวก ใกล้รถไฟฟ้า

____________________

📌 พิกัด : 1775 ซอย จุฬาฯ 34 Wang Mai, Pathum Wan, Bangkok 10330 

☎️ ช่องทางการติดต่อ
FB : Peachlates
IG : peachlates_pilates
Line : @peachlates
Tel : 062-345-9750 | 02-077-6766

Asset 4 4

Healthy Pilates
 ใครบุคลิกภาพไม่ดี หลังงอ คอตก ดูไม่สง่า มาเล่นพิลาทิสที่นี่กัน ราคาน่ารัก ออกแบบโปรแกรมตรงจุด

เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม
พิลาทิส-พิลาทิส คือ-pilates-pilates ที่ไหนดี-pilates ราคา-pilates bangkok-พิลาทิส ใกล้ฉัน-พิลาทิส ใกล้ฉัน ราคา-พิลาทิส ราคาไม่แพง-เล่นพิลาทิส ใกล้ฉัน-คอร์สพิลาทิส-เรียนพิลาทิส ใกล้ฉัน-เรียนพิลาทิส ที่ไหนดี-เรียนพิลาทิส ตัวต่อตัว ราคา-pilates exercise-ออกกำลังกาย-การออกกกำลังกาย-ออกกําลังกาย ลดพุง-ออกกําลังกายลดพุง ลดเอว-office syndrome-office syndrome exercise-แก้office syndrome-ออฟฟิศซินโดรม เกิดจาก-ออฟฟิศซินโดรม รักษาที่ไหนดี-ท่าบริหารกล้ามเนื้อ- ปวดหลังช่วงเอว ผู้หญิง-ปวดหลังส่วนล่าง-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิงวิธีแก้-ปวดหลังส่วนล่าง ผู้หญิง-ปวดหลัง-วิธีออกกำลังกาย-รักษา office syndrome-เรียนโยคะ-โยคะเบื้องต้น

บอกเลยว่าสตูดิโอที่ 4 ของเราดีไม่แพ้เจ้าแรกๆ แน่นอนนน เคยรู้สึกมั้ยว่าตัวเองเป็นคนบุคลิกภาพไม่ดีเลย หลังงอ คอตก เดินดูไม่สง่าเลยเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ รู้มั้ยว่าเราสามารถปรับบุคลิกภาพด้วยพิลาทิสที่ Healthy Pilates

โดยที่นี่เขาจะช่วยเรื่องการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกายให้ดีขึ้น มีความกระฉับกระเฉงช่วยฝึกการหายใจร่วมกับการออกกำลังกาย ทำให้เราหายใจได้ดีขึ้น ฝึกสมาธิไปในตัว และยังช่วยเพิ่มความผ่อนคลายรวมถึงลดความเครียดด้วย

และที่สำคัญที่สุดการมาออกกำลังกายด้วยพิลาทิสสามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และลดความเมื่อยล้าของร่างกายด้วยน้าา บอกเลยว่าตอบโจทย์ชาว Office syndrome สุดๆ หรือใครที่มีอาการกระดูกสันหลังคด ก็มาเรียนได้น้าาา พอทำไปเรื่อยๆ จะทำให้หลังหรือคอเราตรงขึ้นด้วยล่ะ

ซึ่งพิลาทิสเนี่ย ถือเป็นการออกกำลังกายที่มีความเสี่ยงจากการบาดเจ็บน้อยกว่าการออกกำลังกายประเภทอื่นที่สุด ดังนั้นคนที่มีน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะก็สามารถมาออกกำลังกายได้เหมือนกัน เรียกได้ว่าช่วยรักษาสุขภาพและยังลดอาการปวดหลังด้วยน้าา

⭐️ จุดเด่น :

  • ราคามิตรภาพ เป็นกันเอง
  • เน้นคลาสไพรเวทแบบ 1:1 ไม่ต้องเขินคนอื่นเลยย
  • ที่นี่สามารถออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้เข้ากับเราได้
  • เดินทางสะดวกติดรถไฟฟ้า MRT แยกลำสาลี

____________________

📌 พิกัด : 652 ถนน รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร 10240

☎️ ช่องทางการติดต่อ
FB : Healthy Pilates พิลาทิสรามคำแหง
IG : healthy.pilates.ram
Line : @healthypilates
Tel : 061-828-2466

Asset 5 5

Modern Pilates International
 สตูดิโอตัวตึงที่มาจากเกาหลี คุณภาพอัดแน่น เช็คสภาพร่างกายก่อนเรียน ไม่มีพื้นฐานก็เล่นได้

เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม

เจ้าสุดท้ายแล้วว บอกได้เลยว่าเป็นสตูดิโอตัวตึงแห่งวงการพิลาทิสกับ Modern Pilates International สตูดิโออันดับ 1 อิมพอร์ตมาจากประเทศเกาหลีเลยน้าา ซึ่งที่นี่ครูทุกท่านจะมาจากประเทศเกาหลีทั้งหมด!!

และมีใบรับรองจาก Modern Pilates International โดยกว่าจะได้ใบรับรองนี้มาได้จะต้องผ่านการเรียน กายวิภาคศาสตร์ การใช้อุปกรณ์และเครื่องมือออกกำลังกายต่างๆ สำหรับพิลาทิส มาเรียนที่นี่คือคุณภาพอัดแน่น ไม่ต้องกลัวเรียนผิดๆ แน่นอน

ซึ่ง Modern Pilates International มีสาขาทั่วโลกมากมายไม่ว่าจะเป็นในประเทศออสเตรเลียหรือแม้กระทั่งประเทศไทยบ้านเรา และที่สำคัญเขามีสาขามากกว่า 100 สาขาในประเทศเกาหลี สาขาเยอะขนาดนี้บอกได้แล้วนะ ว่าจะดีขนาดไหน นอกจากนี้เขายังมีหลักสูตรสำหรับคนที่อยากจะมาเป็นคุณครูสอนพิลาทิส

และที่สำคัญสตูดิโอของเขาในประเทศเกาหลียังมีการทำงานร่วมกับโรงพยาบาล โรงเรียน และบริษัทต่างๆ รวมไปถึงวงการบันเทิงอย่างนักร้อง นักแสดงที่ร่วมเรียนกับเราด้วย เช่น เจนนี่ BlackPink, ซูจี อดีตนักร้องวง Miss A ไอดอลเกาหลีเขาก็เรียนพิลาทิสเยอะเหมือนกันนะเนี่ยย

เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม
เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม
เรียนพิลาทิส-พิลาทิส ช่วยอะไร-เล่นพิลาทิส-พิลาทิส ที่ไหนดี-แก้อาการปวดหลัง- pilates studio-พิลาทิส ราคา-ออฟฟิศซินโดรม

⭐️ จุดเด่น :

  • เป็นสตูดิโออันดับ 1 จากเกาหลี
  • ครูทุกคนได้ใบรับรองจาก Modern Pilates International
  • มีการเช็กสภาพร่างกายไปจนถึงประวัติการได้รับบาดเจ็บทางร่างกายต่างๆ เพื่อออกแบบโปรแกรมให้เหมาะกับร่างกายเรามากที่สุด
  • มีรูปแบบคลาสให้เลือกเยอะมากกก

____________________

📌 พิกัด : สุขุมวิท39 ซอยพร้อมศรี โครงการParc 39 ชั้น2 (หรือ ตึกโรงแรม Novotel suites Sukhumvit39 ชั้น2) 

☎️ ช่องทางการติดต่อ
IG : @modernpilatesbangkok
Line/Kakao : mpibkk
Tel : 061-482-5799

สำหรับใครที่มองหา “สตูดิโอพิลาทิส” ไว้สำหรับออกกำลังกายหรือดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น ก็ตามอ่านต่อตรงนี้ได้เลยยยย