ไม่อยากไปไหนเลย อยากอยู่บ้าน ทำไมรู้สึกไม่อินกับการเข้าสังคม แต่ก็ไม่ใช่ว่าเข้าสังคมไม่ได้ ไม่ได้รู้สึกกลัวอะไรนะ แต่ทำไมนานๆ ไป มันเหนื่อยใจที่ต้องเจอคนเยอะๆ กันล่ะ นี้มันอาการอะไรกันเนี่ยย??
“Introvert” คงไม่มีใครไม่รู้สึกคุ้นเจ้าคำนี้แน่ๆ เพราะน้องหมายถึง กลุ่มคนที่มีบุคลิกไม่ชอบเข้าสังคม ใจรักสันโดษ ไม่ชอบสุงสิง ทั้งยังไม่ค่อยอยากพูด เพราะรู้สึกการไม่พูดสบายใจมากกว่าการได้พูดคุยกับคนอื่น ถ้าใครทำให้พวกเขาเปิดใจได้ แสดงว่าจะต้องเป็นคนที่ไว้วางใจมากๆ เรียกได้ว่า Introvert เป็นบุคลิกที่คนเข้าใจผิดเยอะเช่นกัน หลายคนคิดว่ากลุ่มคน Introvert เป็นจำพวกชอบต่อต้านสังคม หรือแม้แต่เป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งข้อมูลเหล่านั้นผิดมหันต์!! 😥
เพื่อที่คุณจะเข้าใจ Introvert มากขึ้นและเผื่อลองสังเกตดูว่าคุณเป็นคนเหล่านั้นหรือไม่? พวกเรา Lifesara จึงอยากนำข้อมูลดีๆ มาแชร์ให้อ่านนะ ว่าพวกเขาไม่ใช่คนอย่างที่คุณเห็น และที่สำคัญทักษะการใช้ชีวิตของเหล่า introvert มีประโยชน์กว่าที่คุณคิดนะ เพื่อที่คุณจะเข้าใจพวกเขาเหล่านี้มากขึ้น
วันนี้แอดจึงยก 12 ทักษะของชาว Introvert ที่คุณสามารถนำมาปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้ ทั้งยังได้เข้าใจคนกลุ่มนี้มากขึ้นและคุณยังสามารถปรับใช้ได้ในชีวิตด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็น Extrovert (ชอบเข้าสังคม) หรือ Introvert (ชอบเก็บตัว)
ปล.1 สำหรับใครที่สงสัยว่าตัวเองเป็น Introvert หรือ Extrovert แล้วจะเข้าใจตัวเองได้ยังไงว่าเราเป็นคนแบบไหนกันแน่ ลองอ่านบทความ รู้จักตัวเองผ่าน 16 บุคลิกภาพจาก MBTI (เราเป็นคนยังไงกัน?) ก่อนได้เลยย
ปล.2 รู้หรือไม่ว่า Introvert นี่มีถึง 4 ประเภทเลยนะ! ถ้าหากเราเป็น 1 ในชาว Introvert อยู่แล้ว แต่อยากระบุไทป์ให้ชัดขึ้น ลองมาดู คน Introvert มี 4 แบบ | แบบไหนที่เป็นคุณ? (Thai) กันได้นะ!
ปล.3 นอกจากนี้ ถ้าใครอยากทำความรู้จักกับชาว Introvert ให้มากขึ้น ห้ามพลาดคลิปดีๆ เหล่านี้เลยย
–เข้าใจตัวเองที่เป็นคนเงียบ (introvert)
–คน Introvert เขาหาเพื่อนกันยังไง | คำนี้ดี EP.363
–โลกส่วนตัวสูงกับ Introvert เหมือนกันไหม
1
คิดก่อนพูด 😯
ทักษะของชาว Introvert ข้อแรกนั้น ถือว่าจะได้เปรียบตรงที่ก่อนจะพูดหรือนำเสนอบางอย่าง เขาจะใช้กระบวนการคิดค่อนข้างสูง ทำให้หลายคนมองว่าคนกลุ่มนี้ชอบตอบช้า แต่จริงๆ แล้ว พวกเขาชอบที่จะพูดด้วยความเป็นไปได้ และคิดให้ถี่ถ้วนก่อนสนทนา จึงใช้เวลาประมวลมากกว่าคนอื่นนั่นเอง
2
คุยจริงจังบ้าง
มนุษย์ Introvert ถ้าหากหัวข้อสนทนาไม่น่าสนใจ คนกลุ่มนี้จะยิ่งไม่อยากคุยสุดๆ เพราะพวกเขาเป็นกลุ่มที่ชอบคุยอะไรจริงจัง แต่บางครั้งก็ยืดหยุ่นคุยมากเป็นพิเศษ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับหัวข้อนั้นว่าน่าสนใจหรือไม่
3
ผู้ฟังที่ดี 🤓
แน่นอนว่ามนุษย์ Introvert ไม่ชอบคุยกับคนที่ไม่สนิท ในเวลาอยู่กับกลุ่มอื่น แต่เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาคิดว่าสำคัญ พวกเขาจะกลายเป็นคนที่รับฟังได้อย่างดี และมักตั้งใจฟังในสิ่งที่คู่สนทนาตั้งใจเล่า และสิ่งที่ทำให้คนกลุ่มนี้ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้ฟังที่ดีเลย คงเป็นท่าทางการสื่อสารที่พยายามถ่ายทอด เช่น คอยพยักหน้า สบตา เป็นต้น ซึ่งการกระทำเหล่านี้ช่วยให้ผู้พูดเข้าใจว่า เขาตั้งใจรับฟังคุณอยู่นะ !
4
จัดลำดับความสำคัญ🥰
มนุษย์ Introvert มักให้ความสำคัญกับช่วงเวลาพักผ่อนเมื่อถึงช่วงไม่ได้ทำงาน และไม่จำเป็นเสมอไปที่ต้องช่วยเหลือทุกๆ คนในทุกสถานการณ์ บางครั้งการเห็นแก่ตัวไม่ใช่เรื่องร้ายแรงผิดแปลกอะไร การตัดสินใจขึ้นอยู่กับดุลพินิจของเรา
5
ทักษะการตัดสินใจ🧐
มนุษย์ Introvert ชอบคิดถี่ถ้วนในทุกการกระทำหรือการตัดสินใจบางอย่าง เพราะคนกลุ่มนี้มักกลัวการตัดสินใจผิดพลาด การคิดรอบคอบก่อนตัดสินใจจึงเป็นเรื่องที่คนกลุ่มนี้ให้ความสำคัญ
6
อยู่คนเดียวก็มีความสุข☺️
มนุษย์ Introvert มักมีสิ่งสนใจอยู่เสมอ ไม่ว่าจะสถานการณ์แบบไหน พวกเขาก็จะหาสิ่งที่ชอบมาช่วยเยียวยาตัวเขาได้เองแบบไม่พึ่งพาใคร เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะยอมรับความจริงได้เอง ต่างจาก Extrovert ที่ต้องหาคนคอยเป็นที่ปรึกษาอยู่ตลอด
7
การเคารพผู้อื่น 😃
มนุษย์ Introvert ไม่ชอบอย่างมากเมื่อมีใครมาเซ้าซี้ให้ทำบางอย่างในสิ่งที่เขาไม่ต้องการ ซึ่งการเคารพคนอื่นเป็นนิสัยของ introvert ที่ให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษ ดังนั้นถ้าคุณไม่ชอบหรือไม่ต้องการอะไร การพูดตรงๆ แบบเหล่า introvert จะช่วยให้คุณคลายความลำบากใจได้เลย
8
คัดกรองคนเก่ง😁
มนุษย์ Introvert มักเน้นคุณภาพมากกว่าปริมาณ แน่นอนว่าพวกเขามีเพื่อนไม่เยอะมากนัก แต่เมื่อไหร่ที่เขาไขกุญแจเปิดประตูให้คุณเข้าไป ให้คุณรู้ไว้ว่าคุณกลายเป็นคนสำคัญอีกคนในชีวิตพวกเขาแล้ว เพราะสิ่งที่เขาเลือกคือสิ่งที่คิดว่าดีที่สุดแล้ว
9
ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม
มนุษย์ Introvert รู้ลิมิตของตัวเองเสมอว่า ควรเริ่มตรงไหน ควรหยุดตรงไหน เช่น ในแง่การทำงาน ถ้าคุณรู้ว่าเวลานี้ถึงลิมิตของคุณแล้ว คุณก็แค่เดินออกมา สูดอากาศ พักผ่อน หรือทำบางอย่างที่ช่วยให้คุณมีความสุขก็เพียงพอ จากนั้นคุณก็กลับไปทำใหม่ เพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกกดดันและทำงานได้อย่างมีราบรื่น
10
เป็นผู้นำที่ดี🤩
ฟังไม่ผิดเลยยย เห็นแบบนี้มนุษย์ Introvert เขาเป็นผู้นำที่โดดเด่นสุดๆ เพราะพวกเขามักคิดไตร่ตรองสิ่งที่ทำให้ออกมาดีที่สุด ใส่ใจกับทุกขั้นตอน รวมถึงใส่ใจสมาชิกในทีม และถึงแม้กระบวนการจะมากมายก่ายกองแค่ไหน แต่ผลลัพธ์ที่เขาต้องการต้องมีแต่ประสิทธิภาพทั้งสิ้น
11
Work Life Balance😌
มนุษย์ Introvert มักให้ความสำคัญทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตให้สมดุลกัน ถึงแม้ว่างานจะมากขนาดไหน แต่ถ้าช่วงชิงชีวิตส่วนตัวเขาไปหมดสิ้น Passion การทำงานก็จะหมดไฟลงเรื่อยๆ ดังนั้นการให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้จะทำให้คน Introvert ภักดีต่อคุณและงานจะมีคุณภาพสูง
12
ปรับตัวเก่ง😉
สุดท้ายนี้มนุษย์ Introvert มักเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม หรือสถานการณ์ต่าง ๆ ไม่แพ้ กลุ่ม Extrovert เลยยย เพียงพวกเขามักใส่ใจสภาพแวดล้อมและสิ่งรอบตัวมากกว่าใครๆ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่พวกเขากลับไม่ละทิ้งความใส่ใจนั้น
และสุดท้ายสิ่งที่ Introvert จัดการได้ดีที่สุดคือ ความรู้สึก เพราะบางครั้งพวกเขามักเป็นที่พูดถึงว่าทำไมถึงไม่ค่อยพูดเลยนะ จึงอาจกลายเป็นข้อสงสัยในเรื่องนิสัยของเราได้เลย แต่อย่างน้อย Introvest ก็รู้จักเรียนรู้วิธีที่จะจัดการกับคำวิจารณ์ต่าง ๆ ได้เก่งพอๆ กับ Extrovert เลย ดังนั้นแอดจึงคิดว่าหลายๆ ทักษะของ Introvert คงจะมีมากกว่าหนึ่งทักษะ ที่เราสามารถเอาทักษะนั้นมาปรับใช้ในชีวิตของเราได้ดีขึ้นน 🤘🏻
