เมื่อปรึกษาจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป!!!
ในอดีตการพบจิตแพทย์ถูกมองเป็นเรื่องที่แปลก ทำให้หลายๆ คน เมื่อมีปัญหาที่เกี่ยวกับจิตใจ จึงไม่กล้าที่จะไปพบจิตแพทย์ แต่ปัจจุบันผู้คนเริ่มที่จะห่วงสุขภาพจิตของตนกันมากขึ้น การไปหาจิตแพทย์จึงเป็นเรื่องที่ดีและไม่น่าแปลกใจอีกต่อไป
โดยการไปพบจิตแพทย์ในที่นี้ ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นผู้ป่วยจิตเวชทั้งหมดนะ แต่พวกเขาอาจจะมาขอคำแนะนำ คำปรึกษาเพื่อแก้ปัญหาต่างๆ ที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจ หนักใจ เครียด หรือไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ ซึ่งพวกเรา LifeSara เอง ก็อยากสนับสนุนให้ทุกคนหันมาสนใจสุขภาพจิตของตนเองและคนรอบข้างกันมากขึ้นเช่นกัน
พวกเราอยากบอกทุกคนที่ได้อ่านบทความนี้ว่า แค่คุณมีความรู้สึกไม่สบายใจ เครียด หนักใจ ไม่ว่าจะในระดับต่ำหรือระดับสูง คุณสามารถปรึกษาจิตแพทย์ได้เลย โดยไม่จำเป็นต้องรอให้ตัวเองไม่ไหว หรือเริ่มเกิดผลกระทบจนใช้ชีวิตไม่ได้เสียก่อน เพราะการที่เราเริ่มเดินเข้าไปหาจิตแพทย์เมื่อมีปัญหานั้น มันแปลว่าเราได้เปิดโอกาสให้ตัวเองได้แก้ปัญหาในสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์ และเมื่อสุขภาพจิตเริ่มดี สุขภาพกายก็จะดีตามด้วย
—————————————–
ทางเลือกในการปรึกษาจิตแพทย์ที่สะดวกมากยิ่งขึ้น
แม้ว่าในปัจจุบันการปรึกษาจิตแพทย์จะเป็นเรื่องที่เปิดกว้างมากยิ่งขึ้น แต่การไปพบจิตแพทย์ยังคงเป็นเรื่องที่ยากลำบาก ไหนจะตัวโรงพยาบาลที่ไกลจากบ้าน ไปถึงแล้วต้องนัดคิวเพิ่ม บางทีรอกันเป็นเดือน ๆ หรือแม้กระทั่งจิตแพทย์บางท่านก็จะว่างตรวจแค่ไม่กี่วัน ไม่กี่ช่วงเวลาเท่านั้น ดังนั้นการปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์จึงเข้ามามีบทบาทและอาจจะตอบโจทย์ได้มากขึ้น เพราะเราจะสามารถเลือกระยะเวลาได้ เลือกช่วงเวลาได้ แถมยังเลือกจิตแพทย์ตามความถนัดของจิตแพทย์แต่ละท่านได้อีกด้วย
ความแตกต่างของนักจิตวิทยาและจิตแพทย์
1. การปรึกษากับนักจิตวิทยา จะเหมาะกับผู้ที่อาจจะยังไม่มีปัญหาด้านสารเคมีในสมอง และเหมาะกับผู้ที่ต้องการหาคำตอบในการแก้ปัญหา การปรับวิธีคิดหรือมุมมอง
2. การปรึกษากับจิตแพทย์ จะเหมาะกับผู้ที่ต้องการวินิจฉัยโรคทางจิตเวช คำแนะนำในการบำบัดรักษาด้านจิตเวช คำแนะนำการใช้ยา
—————————————–
วันนี้พวกเรา LifeSara จึงได้รวบรวม 7 เว็บไซต์ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์มาไว้ให้ทุกคนแล้ว ใครที่กำลังประสบปัญหาทุกข์ใจ มีเรื่องเครียด มีเรื่องสบายใจ ต้องการคนรับฟัง หรือคำปรึกษา ต้องมาทางนี้เลยยยย!!!!
ส่วนใครที่สนใจอ่านเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพหรือจิตวิทยา เราก็มีบทความดีๆ ให้อ่านอีกเพียบ!!!
– ให้การปรึกษาสุขภาพใจ เป็นเรื่องง่ายและดีกว่าที่เคย ด้วยแอป MorDee
– 4 วิธีสร้าง สารแห่งความสุข ด้วยตัวเอง ฉบับ (ไม่) ลับ!
– 16 หนังสือพัฒนาตนเอง สร้างพลังบวก เติมแรงบันดาลใจให้ทุกคน!
– รวม 9 คลินิกกายภาพบำบัด ลดปวดหลัง ชาวออฟฟิศซินโดรมห้ามพลาด
1
iStrong
มาเริ่มกันที่เว็บไซต์แรกกันเลย นั่นก็คือ iStrong ซึ่งเป็นศูนย์ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและครอบครัว บริการให้คำปรึกษา โดยมีทั้งนักจิตวิทยา นักจิตบำบัดและนักจิตวิทยาคลินิก โดยที่มีการแบ่งแยกความเฉพาะทาง และความถนัดของจิตแพทย์ในเรื่องต่างๆ เอาไว้ ยกตัวอย่างเช่นจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาที่ถนัดด้านครอบครัว เด็กวัยรุ่น ความสัมพันธ์ ฯลฯ นอกจากนี้iStrong ยังมีแบบประเมินสุขภาพจิต รวมถึงมีการให้ความรู้ด้านจิตวิทยาและจิตเวชอีกด้วย
จุดเด่น
iStrong มีรูปแบบการให้บริการที่หลากหลายมากโดยแบ่งหลักๆ เป็น 4 ประเภทหลักๆ ได้แก่
1. การปรึกษาผ่านโทรศัพท์/วิดีโอคอล
การปรึกษาผ่านโทรศัพท์และวิดีโอคอลจะแบ่งเป็นการปรึกษากับนักจิตวิทยา และจิตแพทย์
ราคา :
– ราคาเริ่มต้นที่ 990 บาท / 30 นาที สำหรับการปรึกษานักจิตวิทยา
– ราคาเริ่มต้นที่ 800 บาท / 15 นาที สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์
2. การปรึกษาผ่านแชท
จะเป็นการพูดคุยกับนักจิตวิทยาผ่านช่องทางแชท LINE มีให้บริการตั้งแต่ 9.00 – 22.00 ของทุกวัน ซึ่งจะเหมาะกับผู้ที่ต้องการคำปรึกษาแบบไม่ได้เร่งรีบอะไรมากนัก และปรึกษาแบบระยะยาวมากกว่า 1 วันเป็นต้นไป ซึ่งข้อดีคือเราสามารถพิมพ์แชทคุยได้ไม่จำกัด รวมถึงเลือกนักจิตวิทยาได้อีกด้วย
ราคา :
– เริ่มต้นอยู่ที่ 750 บาท / 1 สัปดาห์
– ราคาเหมาจ่าย 3,400 บาท / 3 เดือน
3. การปรึกษาแบบพบหน้า (Face-to-Face)
จะเป็นการพูดคุยกับนักจิตวิทยาแบบเจอกัน Face-to-Face ที่ออฟฟิศของ iStrong อยู่แถวเลียบด่วนรามอินทรา การปรึกษาแบบพบหน้า จะเหมาะกับผู้ที่ต้องการการพูดคุยแบบเห็นหน้าใกล้ชิดกับนักจิตวิทยา และอาจไม่ได้ชื่นชอบการพูดคุยแบบออนไลน์มากนัก และยังเหมาะกับการปรึกษาเชิงลึกด้าน สุขภาพจิต ครอบครัว และคู่รัก
ราคา :
– เริ่มต้นอยู่ที่ 5,000 บาท / 1 ชั่วโมง
4. การปรึกษานอกสถานที่ (Onsite-Service)
จะเป็นการพูดคุยกับนักจิตวิทยาแบบเจอหน้ากัน แต่เป็นที่พบเจอในสถานที่ของผู้ใช้บริการ ซึ่งตอนนี้ยังครอบคลุมแค่กรุงเทพมหานครอยู่นะะ ลักษณะการบริการแบบนี้ เหมาะกับผู้ที่มีความต้องการเหมือนกับการปรึกษาแบบพบหน้า และยังเหมาะกับผู้ที่ไม่สามารถเดินทางหรือไม่สะดวกมาที่ออฟฟิศของ iStrong
ราคา :
– ค่าใช้จ่ายเริ่มต้นอยู่ที่ 6,000 บาท / 1 ชั่วโมง
โดยสรุปแล้ว iStrong เป็นเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ด้วยบริการต่างๆ ที่ครบครัน สามารถจองได้ง่าย มีรูปแบบการชำระเงินที่หลากหลาย และพวกเรา LifeSara แอบรีวิวเพิ่มเติมด้วยนิดนึงนะว่า พนักงานใจดีกันสุดๆ ใครที่กำลังมองหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่จะเข้ามาช่วยเหลือ ต้องไม่พลาดช้อยส์นี้นะ!!!!
ช่องทางการติดต่อ : iStrong
2
Morning Mind
มาต่อกันที่เว็บที่ 2 นั่นก็คือ Morning Mind ซึ่งเป็นเว็บไซต์สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์ ได้ทั้งแบบออนไลน์และออนไซต์ โดยไม่ว่าจะเป็นการปรึกษาในรูปแบบไหน เราสามารถเลือกจิตแพทย์ได้ตามความต้องการ โดยแต่ละท่านก็จะมีความชำนาญในเรื่องที่แตกต่างกันออกไป เช่น บางท่านชำนาญในเรื่อง ภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล เป็นต้น นอกจากนี้ในตัวเว็บไซต์ยังมีลูกเล่นอีกมากมาย มีทั้งการประเมินสุขภาพจิตในด้านต่างๆ เช่น ประเมินภาวะหมดไฟ ประเมินภาวะซึมเศร้า, หรือแม้กระทั่งมีบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาให้ได้อ่านด้วยนะ
สำหรับการนัดหมายเพื่อพบจิตแพทย์จะแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบคือ
1. ออนไซต์ (Morning Mind Clinic)
สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์แบบออนไซต์ สามารถไปได้ที่ 2 สาขา คือ สาขาเดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ ชั้น 2 และ สาขา เดอะคริสตัลเลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา ชั้น 1
2. ออนไลน์ (Morning Mind Counseling Center)
สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ จะต้องมีการกรอกฟอร์ม รับทราบและให้ความยินยอม ปฏิบัติตามข้อตกลงในการรับบริการทางออนไลน์ก่อน โดยสามารถนัดหมายได้ผ่านทางเว็บไซต์ หรือนัดหมายได้ผ่านทาง
ราคา
– ทั้ง 2 ช่องทางในการปรึกษาจิตแพทย์จะมีค่าใช้จ่ายในราคาที่เท่ากัน
– เริ่มต้นที่ 800 บาท / 30 นาที ไม่รวมค่ายา (หากแพทย์จ่ายยา)
ช่องทางการติดต่อ/นัดหมาย
1. ออนไซต์
LINE :
– morningmindclinic (เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์)
– morningmindclinic2 (เดอะคริสตัลเลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา)
Tel : 0959953216 (เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์) | 0937459595 (เดอะคริสตัลเลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา)
2. ออนไลน์
LINE : morningmind
Tel : 0636540999
3
OOCA
สำหรับเว็บไซต์ต่อมา ถือเป็นหนึ่งในแอพพลิเคชั่นยอดฮิตเกี่ยวกับจิตวิทยานั่นก็คือ OOCA ซึ่งจะเป็นเว็บไซต์ที่ให้คำปรึกษาแบบออนไลน์เป็นหลัก โดยจะคล้ายๆ กับ 2 เว็บไซต์ด้านบนเลย นั่นก็คือที่นี่จะมีนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ที่มีความชำนาญแตกต่างกันไปตามความถนัด บอกเลยว่าครอบคลุมสุดๆ
จุดเด่นของเว็บไซต์ OOCA
เว็บนี้จะเป็นเว็บไซต์ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ที่มี Wall of Sharing หรือก็คือการบริจาคเงินเพื่อให้คนอื่นๆ ที่อาจไม่มีกำลังทรัพย์มากนัก สามารถเข้าถึงการปรึกษาปัญหาด้านสุขภาพจิตได้ นอกจากนี้ยังมี BLOG ให้ผู้ใช้ได้อ่านแบบฟรีๆ และที่น่าสนใจที่สุดคือการที่ผู้ใช้สามารถกดเลือกปัญหา 3 หัวข้อจากลิสต์ปัญหาทั้งหมด เพื่อไป Customization ให้ผู้ใช้แต่ละคนได้หมอที่เหมาะสมกับตน บอกเลยว่าเป็นเว็บไซต์ที่น่าสนใจสุดๆ อีกเว็บไซต์นึงเลยแหละ
ราคา
– ราคาเริ่มต้นที่ 1,000 บาท / 30 นาที สำหรับการปรึกษากับนักจิตวิทยา
– ราคาเริ่มต้นที่ 1,500 บาท / 30 นาที สำหรับการปรึกษากับจิตแพทย์
4
Mordee
สำหรับเว็บไซต์ต่อมา หมอดี Mordee เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ของบริษัท True โดยหมอดี Mordee เป็นเว็บไซต์ที่จะค่อนข้างครอบคลุมการพบหมอแบบออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบ Telemedicine หรือการใช้ VDO Call ในการพูดคุย ซึ่งหมอดี Mordee จะมีให้ใช้ในแอพลิเคชันเป็นหลัก ในขณะที่บนเว็บไซต์ก็จะมีข้อมูลต่างๆ ให้เราอ่านเกี่ยวกับหมอดี เช่น ข้อมูลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญท่านต่างๆ มากกว่า 500 คน ซึ่งครอบคลุมแพทย์ทุกสาขา เป็นต้น
นอกจากนี้ ภายในแอปจะมีหลากหลายฟังก์ชันให้เลือก โดยเราสามารถเลือกแพทย์ที่เราต้องการได้ ซึ่งแพทย์แต่ละคนจะมี Profile ความถนัดของแต่ละคน และจะมีจำนวนเคสที่เคยเข้ารับการปรึกษา ซึ่งจะช่วยให้เราตัดสินใจง่ายขึ้นเลยทีเดียวล่ะ เมื่อเลือกหมอแล้วเราก็เตรียมนัดจองเวลาเพื่อพูดคุยต่อได้เลยยยย
จุดเด่น
– มีการผูกกับบริษัทประกันต่างๆ เช่น AIA ดังนั้นเราจึงสามารถเข้าไปกดที่ Profile ของบัญชี เพื่อเพิ่มประกันที่เรามีได้อีกด้วยนะะะ
ราคา
– ราคาเริ่มต้นที่ : 560 บาท / 15 นาที
– ราคาสำหรับหมอแต่ละท่านจะแตกต่างกันออกไป
ช่องทางการนัดหมาย
– นัดหมายผ่าน Application Mordee
(ดาวน์โหลดได้ทั้งใน AppStore และ PlayStore)
5
Doctor Anywhere
สำหรับเว็บไซต์ต่อมาคือ Raksa ลักษณะของเว็บไซต์จะเป็นเหมือนกับ Doctor Anywhere และ หมอดี ซึ่งจะไม่สามารถจองหรือนัดแพทย์ได้โดยตรงในเว็บไซต์ แต่ต้องทำการโหลดแอพชื่อ Raksa เพื่อทำการจองหรือนัดหมาย โดยในแอป Raksa เราสามารถเลือกแพทย์ได้ตามที่ตนต้องการ โดยจะมีการแบ่งแยกหมวดหมู่แต่ละด้านการรักษาเอาไว้ นอกจากจะเป็นแอป Telemedicine แล้ว ยังมีร้านยาให้เรากดเลือกยาหรือผลิตภัณฑ์อนามัยหลากหลายให้เราได้เลือกอีกด้วย ซึ่งของต่างๆ จะจัดส่งมาผ่าน Grab และ Kerry นั่นเอง
จุดเด่น
– มีรีวิวของจิตแพทย์ให้เราได้อ่าน
– มีการบริการหลากหลายรูปแบบเช่น การแชท, การโทรศัพท์คุย, และการ VDO คอล
– กดหัวใจให้กับคุณหมอคนโปรดได้ เพื่อที่จะกลับมาใช้บริการกับคนเดิมได้ หากพอใจในคุณหมอคนนี้ๆ บอกเลยว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับการปรึกษาจิตแพทย์สุดๆ
ราคา
– ราคาในการปรึกษาจิตแพทย์ เริ่มต้นตั้งแต่ 500 บาทเป็นต้นไป
*จิตแพทย์แต่ละท่านและการบริการแต่ละรูปแบบจะมีราคาที่แตกต่างกันไป
ช่องทางการนัดหมาย
– นัดหมายผ่าน Application Raksa
(ดาวน์โหลดได้ทั้งใน AppStore และ PlayStore)
6
Raksa
สำหรับเว็บไซต์ต่อมาคือ Raksa ลักษณะของเว็บไซต์จะเป็นเหมือนกับ Doctor Anywhere และ หมอดี ซึ่งจะไม่สามารถจองหรือนัดแพทย์ได้โดยตรงในเว็บไซต์ แต่ต้องทำการโหลดแอพชื่อ Raksa เพื่อทำการจองหรือนัดหมาย โดยในแอป Raksa เราสามารถเลือกแพทย์ได้ตามที่ตนต้องการ โดยจะมีการแบ่งแยกหมวดหมู่แต่ละด้านการรักษาเอาไว้ นอกจากจะเป็นแอป Telemedicine แล้ว ยังมีร้านยาให้เรากดเลือกยาหรือผลิตภัณฑ์อนามัยหลากหลายให้เราได้เลือกอีกด้วย ซึ่งของต่างๆ จะจัดส่งมาผ่าน Grab และ Kerry นั่นเอง
จุดเด่น
– มีรีวิวของจิตแพทย์ให้เราได้อ่าน
– มีการบริการหลากหลายรูปแบบเช่น การแชท, การโทรศัพท์คุย, และการ VDO คอล
– กดหัวใจให้กับคุณหมอคนโปรดได้ เพื่อที่จะกลับมาใช้บริการกับคนเดิมได้ หากพอใจในคุณหมอคนนี้ๆ บอกเลยว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับการปรึกษาจิตแพทย์สุดๆ
ราคา
– ราคาในการปรึกษาจิตแพทย์ เริ่มต้นตั้งแต่ 500 บาทเป็นต้นไป
*จิตแพทย์แต่ละท่านและการบริการแต่ละรูปแบบจะมีราคาที่แตกต่างกันไป
ช่องทางการนัดหมาย
– นัดหมายผ่าน Application Raksa
(ดาวน์โหลดได้ทั้งใน AppStore และ PlayStore)
7
Chiiwi
สำหรับเว็บไซต์สุดท้ายในการปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ นั่นคือ Chiiwi ซึ่งมีให้บริการทั้งบนเว็บไซต์และในแอพลิเคชันเลย โดยนี่เป็นอีกหนึ่ง Platform ที่จะใช้พบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาแบบ Telemedicine โดยตัวแอปจะมีให้เราเลือกใช้บริการได้ในหลากหลายสาขา
จุดเด่น
– มีจิตแพทย์และนักจิตวิทยาให้เลือกได้หลากหลาย โดยจะมีประวัติและความชำนาญของแต่ละท่านบอกเอาไว้ให้เราพิจารณา
– ทำการนัดหมายได้ง่าย
– นักจิตวิทยาและจิตแพทย์แต่ละท่าน จะมีรูปแบบการรับบริการที่แตกต่างกันออกไป บางท่านอาจให้บริการได้ทั้ง 3 รูปแบบ คือ แชท, โทร, VDO คอล ในขณะที่บางท่านอาจจะได้แค่ไม่กี่รูปแบบ